↧
Av: Bettan
Här är en artikel om bodybuilding och vegetarisk kost från sidan ”weight gain fast”: http://www.gain-weight-muscle-fast.com/ferruggias-vegetarian-muscle-building-diet.html
View ArticleAv: Amos Strömberg
Jag har nyss börjat med jordnötssmör p.g.a. den höga proteinhalten. (Tänk på att köpa ekologiskt som innehåller ca. 25%, istället för t.ex. Skippy som bara ligger på 19%). Tycker det är ett bra tips...
View Article